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Kopfsache Fußball – Die neue Auflage von Christian Spreckels‘ Buch ist wieder lieferbar. Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Im Training bist du unschlagbar. Jeder Pass sitzt, jeder Wurf trifft, jede Bewegung ist on point. Aber dann kommt der Wettkampf und – bam! – plötzlich läuft gar nichts mehr. Alles, was so selbstverständlich wirkte, scheint […]
Wollen Sie den Krankenstand senken in Ihrem Unternehmen? Hier sind die besten Strategien, die Sie heute umsetzen können, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern und Fehlzeiten zu reduzieren. Das Wichtigste auf einen Blick Hoher Krankenstand wird durch Stress und psychosoziale Belastungen verursacht; Unternehmen sollten eine wertschätzende Kultur fördern. Wertschätzung steigert die Mitarbeiterbindung und -zufriedenheit; […]
Persönlichkeits-System-Interkation Bereit, tief in die faszinierende Welt der PSI-Theorie einzutauchen? In der neuesten Mentalcoaching-Special-Folge von Junkmiles erklären unsere Gastgeber Stefan Westbrock und Björn Geesmann die Grundlagen der PSI-Theorie, erkunden, wie sich unsere Persönlichkeiten unterscheiden, und enthüllen, warum wir in verschiedenen Situationen bestimmte Verhaltensmuster zeigen. Schon mal darüber nachgedacht, warum du unter Druck auf eine bestimmte […]
Gewisse Situationen benötigen eine Akzeptanz Bereit für eine spannende Reise in die Welt der Akzeptanz? In der neuesten Mentalcoaching-Special-Folge von Junkmiles diskutieren unsere fantastischen Gastgeber Stefan Westbrock und Björn Geesmann über das Thema Akzeptanz. Sie beleuchten, wie negative Emotionen wie Ärger, Unzufriedenheit und Wut einen Teufelskreis bilden können, der nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch […]
Um den Flow zu erreichen, braucht es einen Systemwechsel Bereit, eure Persönlichkeitsentwicklung auf das nächste Level zu bringen? In der neuesten Mentalcoaching-Special-Folge von Junkmiles grooven sich unsere Gastgeber Stefan Westbrock und Björn Geesmann durch verschiedenste Techniken zur Persönlichkeitsentwicklung. Dieses Mal dreht sich alles um den „Flow“ – diesen magischen Zustand, in dem alles mühelos scheint. […]
Interessiert daran, euer Mentaltraining auf ein neues Level zu heben? In der neuesten Mentalcoaching-Special-Folge von Junkmiles diskutieren unsere großartigen Gastgeber Stefan Westbrock und Björn Geesmann, warum es sich lohnt, mit Persönlichkeitstestungen ins Mentaltraining zu starten. Sie tauchen tief in die Welt der Sportpsychologie ein und sprechen über Persönlichkeit, Motivation und Emotion im Sport. Egal ob […]
Habt ihr euch jemals gefragt, wie ihr eure Emotionen gezielt nutzen könnt, um eure sportliche Leistung zu verbessern? In der neuesten Mentalcoaching-Special-Folge von Junkmiles sprechen unsere fantastischen Gastgeber Stefan Westbrock und Björn Geesmann darüber, wie unterschiedliche Persönlichkeitstypen Emotionen sedieren, einschätzen und bewältigen können, und geben erste Ansätze zur Stressregulation. Aber das ist noch nicht alles! […]
Stefan Westbrock: +49 (0) 163 5100516
Dr. Christian Spreckels: +49 (0) 179 5906299
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