MENTALTRAINER AUSBILDUNG
Ausbildung zum Mentaltrainer für Sport und Beruf:
Basismodul
vom 06.-08. November 2026
2. Aufbaumodul „Mentales stärken“
vom 15.-16. Januar 2027
3. Aufbaumodul „Emotionen regulieren“
vom 29.-30. Januar 2027
Supervision (4. Modul) ab 08. Februar 2027
An dieser Stelle informieren wir über die Ausbildung zum Mental Trainer und Mental Coach, die wir seit über 10 Jahren und aktuell 2x im Jahr anbieten. (gesamtablaufplan.pdf). Wir sprechen über die Inhalte und Ideen der Mentaltrainer Ausbildung, wir erklären, warum eine Ausbildung zum Mentaltrainer so viel Sinn macht. Wir erläutern die Bestandteile von Leistung und erklären, für wen die Mentaltrainer Ausbildung eine gute Idee ist.
Wenn Du an dieser praxisorientierten Ausbildung zum Mentalcoach (keine online Ausbildung sondern in Präsenz!) interessiert bist, schreib eine Mail oder buche hier einen unverbindlichen 20 minütigen Infotermin. Die Ausbildung vermittelt verschiedene Strategien, um das persönliche Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Los geht’s!
Quicklinks:
So funktioniert deine Mentaltrainer Ausbildung:
Schritt 1: Grundlagen und Selbsterfahrung
Du lernst die psychologischen Basics des Mentaltrainings kennen: Wahrnehmung, Stress, Selbstwirksamkeit, Motivation, Ziele, innere Stabilität, Achtsamkeit und mentale Stärke. Eine Bereitschaft zur Selbsterfahrung ist während der Ausbildung erforderlich, um Techniken an sich selbst zu testen und zu reflektieren.
Hier geht es auch um deine eigene Rolle als angehende Mentaltrainerin oder angehender Mentaltrainer: Wie wirkst du auf Menschen? Wie führst du Gespräche? Wie gehst du mit Verantwortung um? Empathie und Kommunikationsfreude sowie psychische Stabilität sind wichtige Eigenschaften für einen Mentaltrainer.
Schritt 2: Praxisnahe Methoden
u arbeitest mit konkreten Methoden und Techniken für Sport, Beruf und Coaching. Dazu gehören Visualisierungen, Meditation, positive Affirmationen, Atemübungen, Entspannungsverfahren, Zielarbeit, Konzentrationstraining, Umgang mit Druck, Stressbewältigung und Motivationstraining.
Die Ausbildung umfasst Grundlagen der Psychologie, mentale Techniken und Visualisierung, Stressmanagement und Entspannung, Kommunikation und Coaching sowie Zielsetzung und Motivation. Mentales Training umfasst Techniken wie Visualisierungen, Meditation und positive Affirmationen, um Klienten bei der Überwindung mentaler Barrieren zu unterstützen und ihre innere Stärke zu fördern.
Schritt 3: Transfer und Anwendung
Im Transfer geht es um die Umsetzung: Wie arbeitest du mit Einzelpersonen, Gruppen und Teams? Wie begleitest du Sportler vor Wettkämpfen? Wie unterstützt du Kunden im Business-Kontext? Wie reflektierst du deine Interventionen?
Supervision, Austausch, Präsentation, Feedback und erste eigene Mentaltraining-Erfahrungen sind wichtige Bestandteile. Ein effektives mentales Training lehrt Strategien zur Verbesserung des Umgangs mit Stresssituationen und zur Steigerung der Konzentration und Motivation. Techniken des Mentaltrainings tragen dazu bei, die Selbstwirksamkeit von Klienten zu stärken oder Wettkampfangst zu lindern. Ziel ist nicht direkt, eine Leistungssteigerung oder Optimierung herbeizuführen., sondern mit dem Klienten zusammen ein größeres Wohlbefinden zu kreieren. Wir sind überzeugt davon, dass sich dieses Wohlbefinden dann auch in Leistung zeigt. Mentale Gesundheit ist demnach für uns der größte Wirkfaktor.
Kein Rätselraten. Keine anonyme Standardausbildung. Sondern ein strukturierter Weg, auf dem du Schritt für Schritt Coaching Kompetenzen, Know how und Sicherheit entwickelst.
deepvelop bildet nicht aus der Theorie heraus aus, sondern aus echter Arbeit mit Menschen in anspruchsvollen Situationen.
Genau diese Breite prägt auch die Ausbildung.
15 Jahre deepvelop – Institut für Sport und Psychologie mit Erfahrung in Mentaltraining, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Ausbildungen zum Mentaltrainer für Sport und Beruf.
FC St. Pauli, Hamburger SV und Werder Bremen – Erfahrungen als Mentaltrainer und sportpsychologische Begleiter im Profifußball.
Deutscher Tennis Bund – Kooperationspartner im mentalen/sportpsyhologischen Bereich.
SC Victoria Jugendabteilung – Zusammenarbeit im Nachwuchs- und Vereinssport, unter anderem mit Blick auf mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
„Kopfsache Fußball“ – Buch zur mentalen Seite des Fußballs und zur Rolle von Sportpsychologie im Training und Wettkampf.
„Tennis ist Kopfsache“ – neues Buch zur mentalen Stärke im Tennis.
Sowohl im Bereich Sport-Mentaltraining als auch im Business liegt der Fokus auf mentaler Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere Arbeit reicht von Gleichzeitig reicht vom Führungskräfte-Coaching bis zur Burnout-Prävention. Mentaltrainer können in verschiedenen Bereichen tätig werden, unter dem Dach von deepvelop gibt es Möglichkeiten, in Vereinen oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement Erfahrungen zu sammeln und Kooperationspartner von uns zu werden.
Die Gesundheitspartnerschaft mit der HEK und der Jugendabteilung des SC Victoria zeigt besonders gut, wie Mentaltraining im Alltag eines Vereins relevant wird: junge Sportlerinnen und Sportler lernen, mit Leistungsdruck, Erwartungen, Rückschlägen und Entwicklungsschritten umzugehen. Trainer und Teams profitieren von einer Sprache, die Leistung und Gesundheit zusammen denkt.
Für wen ist die Mentaltrainer Ausbildung geeignet?
Die deepvelop Mentaltrainer Ausbildung richtet sich an Menschen, die Mentaltraining professionell, verantwortungsvoll und praxisnah anwenden möchten – im Sport, im Beruf, im Coaching oder in der persönlichen Begleitung.
Ideal ist die Ausbildung für:
Trainerinnen und Trainer im Sport – wenn du Athleten, Teams oder Nachwuchssportler mental stärker begleiten möchtest.
Coaches und Berater – wenn du deine Coaching Kompetenzen um Mentaltraining, Stressmanagement und Emotionsregulation erweitern willst.
Führungskräfte und Unternehmer – wenn du bessere Strategien für Druck, Fokus, Belastbarkeit, Kommunikation und Teamkultur suchst.
Pädagogische und therapeutische Fachkräfte – wenn du mentale Techniken ergänzend und verantwortungsvoll einsetzen möchtest, ohne Therapie zu ersetzen.
Sportlerinnen und Sportler – wenn du deine eigene mentale Stärke, Konzentration, Motivation und Leistungsstabilität entwickeln möchtest.
Personal Trainer und Fitnessprofis – wenn du Training nicht nur körperlich, sondern auch mental begleiten willst.
Menschen, die Mentaltraining beruflich oder nebenberuflich anwenden möchten – als Coach, Mentalcoach, Sportmentaltrainer oder im beratungsnahen Bereich.
Vereine, Nachwuchsleistungszentren und Jugendabteilungen – wenn Mentaltraining in Teamstrukturen, Prävention und Gesundheitsförderung integriert werden soll.
Die Voraussetzungen für eine Ausbildung zum Mentaltrainer sind ein Mindestalter von 18 Jahren, ein Schul- oder Berufsabschluss und hohe Empathie. In der Regel liegt das Mindestalter für die Ausbildung zum Mentaltrainer bei 18 Jahren, während für spezialisierte Fachdiplome manchmal ein Mindestalter von 25 Jahren verlangt wird.
Für die Teilnahme an der Mentaltrainer Ausbildung sind keine speziellen Voraussetzungen erforderlich, jedoch ist ein Interesse an psychologischen Inhalten von Vorteil. Wichtig sind Offenheit, Reflexionsbereitschaft, Freude am Umgang mit Menschen und der Wunsch, Methoden nicht nur zu kennen, sondern sauber in der Praxis umzusetzen.
Die Ausbildung zum Mentaltrainer eröffnet vielfältige Karrierewege, sowohl in der Selbstständigkeit als auch in Festanstellungen. Sie kann Perspektiven im Sport, in Fitnessstudios, in Vereinen, im betrieblichen Gesundheitsmanagement, in der Weiterbildung, im Coaching und in der persönlichen Entwicklung schaffen.
Kosten der Mentaltrainer Ausbildung
Die Mentaltrainer Ausbildung bei deepvelop ist als Premium-Ausbildung angelegt. Sie ist nicht darauf ausgerichtet, möglichst kurz oder möglichst günstig zu sein, sondern möglichst fundiert, persönlich und praxisnah. Deine Investition steht für Qualität, Erfahrung, kleine Gruppen, psychologische Fundierung, praktische Übungen, Austausch, persönliche Betreuung und Supervision.
Die aktuellen Kosten und Termine der deepvelop Ausbildung erhältst du über das angefügte pdf. So kannst du prüfen, welcher Ausbildungsstart, welcher Rahmen und welche Form der Begleitung zu deinen Zielen passen.
Was den Wert ausmacht:
Kleine Gruppen statt anonymer Massenkurs
Persönliche Begleitung durch erfahrene Ausbilder
Psychologische und sportwissenschaftliche Fundierung
Praxisbezug aus Profisport, Nachwuchssport, Coaching und Teamarbeit
Methoden für Sport, Beruf, Alltag, Stressbewältigung und Leistungssteigerung
Reflexion deiner Rolle als Mentaltrainer
Zertifikat von deepvelop über die erfolgreiche Teilnahme an der Mentaltrainer-Ausbildung
Persönlichkeitsdiagnostik mit dem ViQ
Ein besonderes Element der deepvelop Mentaltrainer Ausbildung ist die Arbeit mit dem ViQ – einem wissenschaftlich fundierten und impliziten Persönlichkeitstest. Der ViQ ermöglicht eine strukturierte Betrachtung individueller Persönlichkeitsmerkmale und schafft eine wertvolle Grundlage für Selbsterfahrung, Coaching und die gezielte Entwicklung mentaler Ressourcen.
So wird Persönlichkeitsdiagnostik mit konkretem Mentaltraining verbunden: Du lernst nicht nur Methoden kennen, sondern erhältst auch ein differenziertes Verständnis dafür, wie Persönlichkeit, Verhalten und mentale Stärke zusammenwirken.
Was den Wert ausmacht:
Kleine Gruppen statt anonymer Massenkurs
Persönliche Begleitung durch erfahrene Ausbilder
Psychologische und sportwissenschaftliche Fundierung
Praxisbezug aus Profisport, Nachwuchssport, Coaching und Teamarbeit
Methoden für Sport, Beruf, Alltag, Stressbewältigung und Leistungssteigerung
Reflexion deiner Rolle als Mentaltrainer
Zertifikat von deepvelop über die erfolgreiche Teilnahme an der Mentaltrainer-Ausbildung
Welche Eigenschaften sind für Mentaltrainer wichtig?
Empathie und Kommunikationsfreude sowie psychische Stabilität sind wichtige Eigenschaften für einen Mentaltrainer. Du arbeitest mit Menschen, die Ziele erreichen, Belastung regulieren, Selbstbewusstsein entwickeln oder mit Druck besser umgehen möchten.
Deshalb geht es in der Ausbildung nicht nur um Techniken, sondern auch um Haltung, Verantwortung, Gesprächsführung und Reflexion.
Brauche ich Vorerfahrung im Coaching oder Sport?
Für Standard-Ausbildungen sind keine Vorkenntnisse nötig, jedoch benötigen hochspezialisierte Mental Health Coaches oft bereits eine Coaching-Basis. Für die Teilnahme an der Mentaltrainer Ausbildung sind keine speziellen Voraussetzungen erforderlich, jedoch ist natürlich das Interesse an psychologischen Inhalten elementar.
Bei deepvelop helfen dir Selbsterfahrung, Austausch und praktische Übungen dabei, Sicherheit in deiner Rolle zu entwickeln.
Für wen eignet sich die Ausbildung zum Mentaltrainer?
Die Ausbildung eignet sich für Trainer, Coaches, Berater, Führungskräfte, Sportler, pädagogische Fachkräfte, Personal Trainer und Menschen, die Mentaltraining beruflich oder nebenberuflich anwenden möchten. Mentaltrainer können in verschiedenen Bereichen tätig werden, darunter Sportvereine, Fitnessstudios und im betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Wenn du Menschen in Veränderung, unter Druck oder auf dem Weg zu neuen Zielen begleiten möchtest, ist die Ausbildung eine sinnvolle Zukunftsinvestition.
Ist die Ausbildung staatlich anerkannt?
Die Berufsbezeichnung Mentaltrainer ist in Deutschland nicht staatlich geschützt, was zu variierenden Lehrplänen und Bedingungen bei privaten Bildungsanbietern führt. Es gibt also nicht die eine bundesweit einheitliche staatliche Lizenz für Mentaltrainer.
Wenn du Begriffe wie Lizenz, mentaltrainer b lizenz, mentaltrainer in b lizenz oder c lizenz recherchierst, achte deshalb genau darauf, welcher Anbieter dahintersteht, welche Inhalte vermittelt werden und welche Anforderungen gelten.
Was kostet die Mentaltrainer Ausbildung?
Die aktuellen Kosten der deepvelop Mentaltrainer Ausbildung findest du in der Termin- und Modulübersicht oder du fragst sie direkt bei deepvelop an. Die Ausbildung ist als Premium-Ausbildung positioniert und richtet sich an Menschen, die Wert auf Qualität, Praxis, persönliche Begleitung und fundierte Inhalte legen.
Kann ich nach der Ausbildung als Mentaltrainer arbeiten?
Eine Ausbildung zum Mentaltrainer eröffnet vielfältige Karrierewege, sowohl in der Selbstständigkeit als auch in Festanstellungen. Mögliche Bereiche sind Sportvereine, Fitnessstudios, Coaching, Personal Training, Weiterbildung, betriebliche Gesundheitsförderung und beratungsnahe Tätigkeiten.
Wichtig ist: Mentaltraining ersetzt keine Psychotherapie und gibt keine Heilversprechen. Seriöse Mentaltrainer kennen ihre Rolle, ihre Grenzen und arbeiten verantwortungsvoll mit Menschen.