Mentalcoaching-Special #2 – von Motivation, Emotionen und Stressregulationen
Habt ihr euch jemals gefragt, wie ihr eure Emotionen gezielt nutzen könnt, um eure sportliche Leistung zu verbessern? In der neuesten Mentalcoaching-Special-Folge von Junkmiles sprechen unsere fantastischen Gastgeber Stefan Westbrock und Björn Geesmann darüber, wie unterschiedliche Persönlichkeitstypen Emotionen sedieren, einschätzen und bewältigen können, und geben erste Ansätze zur Stressregulation.
Aber das ist noch nicht alles! Coaching für Triathleten bei HYCYS – Starte jetzt dein Training mit einem persönlichen Coach von HYCYS und sichere dir ein kostenloses BikeFitting (Triathlon oder Radsport) PRO oder eine Leistungsdiagnostik (Triathlon, Radsport, Running) BLUE dazu!
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Wolltet ihr schon immer eure Leistung bequem von zuhause aus testen? Mit AI DIAGNOSTICS könnt ihr jetzt eure VO2max, euren Fettstoffwechsel und eure Schwellenleistung bestimmen – ganz einfach und effizient!
Unsere Experten Stefan Westbrock und Björn Geesmann, die seit Jahren im Bereich des Mentalcoachings zusammenarbeiten, bringen euch die neuesten Technologien direkt ins Wohnzimmer.
Perfekt für alle, die ihre Fitnessziele erreichen und ihre Leistung auf das nächste Level heben wollen!
